منتديات إبن القفر


[img][/img]

منتديات - إسلامية - ثقافيه - تعليميه - ترفيهيه - شباببية - سياسية - إقتصادية - صداقات - فنون - برمجيات
 
الرئيسيةترحيببحـثالتسجيلدخولشات
منــــتديـــــات إبن الــقفر ترحب بكـــم وتتمنى لكم طيب التصفح اللهم امنا في اوطاننا ،ودمر كل من دمر بلادنا اليمن، وانصر بلادنا علي كل طاغي ومستكبر ، وجنبنا ويمننا المصائب والمحن ودمتم ودام الوطن بكل خيرخير
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» الى مراهقه
الأحد مايو 01, 2016 8:48 pm من طرف الجارح

» الى متى ؟...
الأحد يونيو 28, 2015 5:02 am من طرف حلوة المبسم

» أمل اللقاء...
الأحد يونيو 28, 2015 4:52 am من طرف حلوة المبسم

» هكذا تفعل الدنيا بأهلها فاعبروها ولا تعمروها.,.!
الأحد يونيو 28, 2015 4:48 am من طرف حلوة المبسم

» رمضان مبارك سعيد
الأحد يونيو 28, 2015 4:42 am من طرف حلوة المبسم

» اكتب واعلم انكي لاتقرئين كلامي
السبت مايو 30, 2015 5:28 am من طرف ملاك الشوق

» فضيحة وزارة الدفاع اليمنية التابعة للجنة المسميه نفسها باللجنة الثورية
الخميس أبريل 23, 2015 9:26 am من طرف Admin

» من يبي يسمع حكايه.......
الإثنين فبراير 16, 2015 5:09 pm من طرف falcon

» شيلة نساك موتك
الخميس أغسطس 21, 2014 2:54 am من طرف ملاك الشوق

» صدتك عني غريبه
الأربعاء أغسطس 20, 2014 11:27 pm من طرف ملاك الشوق

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
أغسطس 2018
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
اليوميةاليومية
Like/Tweet/+1
المواضيع الأكثر نشاطاً
...~ إمـِآ حضـﯛر فيـہ كل التميـز وإلا بـَلاش من البدآْيـِہ حضوريـے !! ...~
عاااااااااااالــــــمي الخااااااااااااااااااااااااااااص وس احلامي ـــــــــــــــــــــــــــــط
زاويتي حيث أنا... حلوة المبسم
وشش آإلي صــآإبني مدري ..كـذآأ فجأهـ آإحسس آإلكون يـ خ ـنقني !~
العضو المتنكر
ٵبصـَرخ بڪڷ مآفيـטּـي { يآدטּـيـًـآآılıl مآتهميـטּـي
سجل دخولك بيت شعر
ارسم ابتسامة من قهر واسكب دمعة من فرح
موسوعة التداوي بالعسل
♥ ♥متنفسي الـــ؛؛؛ خ ؛؛؛ــآص ♥♥
أفضل 10 فاتحي مواضيع
حلوة المبسم
 
زهرة الجبل
 
قفري مغترب
 
دنيہَ‘َِـِاالہَ‘َِـِولهہ
 
:~ســـوبرًٍ زيـــزوًًٍٍ~
 
الـأنـيـق الـيـمـنـي
 
فراشةالحب
 
Admin
 
سارونة
 
الجارح
 

شاطر | 
 

 بناء الشخصية الواثقة...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حلوة المبسم
[[مــ ــشـــــرفــة]]
[[مــ ــشـــــرفــة]]
avatar

عدد المساهمات : 1025
نقاط : 6619
أًٍُلًٍتقًٍييمًٍ : 113
تاريخ التسجيل : 25/06/2012

ــــــــــــــــــــــــــــــ



ــــــــــــــــــــــــــــــ

مُساهمةموضوع: بناء الشخصية الواثقة...   الخميس سبتمبر 26, 2013 1:38 am

بسم الله الرحمن الرحيم
................


إن الناس من حولنا يحكمون علينا من خلال سلوكنا الظاهري ، إنهم يعاملوننا بعد أن
يترجموا حركاتنا ونظرات أعيننا بل وطريقة كلامنا ، فكل ما يصدر عنك ‘ ما أن يكون لك
أوعليك ..

وتقدير الناس لك هو لمدى ثقتك بنفسك .. فإن كان صوتك مرتعشاً .. وحركات يديك مهتزة .. وعضلات وجهك متجهمة منسدلة

وعيناك متسعتان.. ورجليك تهتزان فاعلم أن ذلك يشير
إلى شخصية ضعيفة مهتزة .. غير واثقة .

أو اليد أو اللوازم اللفظية .. كتكرار كلمة ( مثلاً نعم أو يعني .. ) كلها تشير إلى شخصية غير ناضجة .
والواقع المشهود يقول إن النجاح في بناء[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] الشخصية القوية لا يأتي إلا بمواصلة الجهد
والمثابرة .

لذا فإنه يجب أولاً أن تشعر بأنك شخص له قيمة حتى يشعر الآخرون بأهميتك ..
وعليه فإننا نقول ان قيمة ذلك لا تؤكد أولاً من قبل الآخرين بل منك أولاً .. فأنت شخص قدير
وناجح وواثق إذا تصرفت كذلك..فإذا اعتمدت على تقييم الآخرين .. فإن الناتج هو ما يعتقده الآخرون حولك ، إنك بقواك الكامنة ومكامنك المدفونة ومواهبك المميزة تستطيع أن تبني حياة جديدة .


فلا مكان هنا للتريث .. فلقد وهبنا الله ملكات وقدرات نستطيع إن أحسنا استغلالها عمل المستحيلات .. غير أننا في بعض الأحيان لا نحسن استغلالها .. فلهذا ابدأ الآن في التغير
ولا تقلق على أمنية يلدها الغيب القادم فإن هذا التسويف والإرجاء لن ينفعك في شيء .

يجب عليك أن تعيد تنظيم حياتك بين الفينة والفينة فأنت أحياناً تجلس أوقاتً لا بأس بها في
تنظيم مكتبك وأدراجك.ألا تستحق حياتك مثل هذا الجهد ..وبعد كل مرحلة تقطعها أن تعيد النظر فيها .


فالإنسان أحوج ما يكون إلى التنقيب في أرجاء نفسه ليعرف مواطن الخلل والضعف .
فالبداية في كل شيء صعبة . ولكن النهاية مريحة ومثمرة بشرط مقاومة التحديات والمصائب
بقوة وعزم وأن تصبر على التغيير والنجاح وتحارب الإحباط واليأس والقنوط .


من صور الشخصية الضعيفة :

هناك صور في الحياة تمثل الشخصية الضعيفة الغير واثقة والتي يفضل أن يتجنبها الإنسان
لأنها تعطي صور سلبية عن ذاته من أهمها :

* امتداح الآخرين وبكثرة على شيء متعلق بنفسك أو قمت به .
{ مثال : جزى الله خيراً فلان فلولاه ما كنت شيئاً ، أو .. هذا ليس ذكاءً مني ولكن
بمساعدة فلان } .
* الإكثار من الاستدلال من كلام الآخرين .
{ قال صديقي محمد .. قال فلان ..} .
* عدم طلب حقك حياء من الآخرين { مثل الباقي من الفلوس إن كانت قليلة لا تأخذها
أو لا تعدها البائع } .
* السماح للآخرين باستخدام ألفاظ وضعية وسيئة ضدك .
{ مثل : سمين ، مضحك ، غبي ..} .
أو قال أحدهم في أحد المجالس " يا غبي ، يا تافه " وعلى الفور أدرت رأسك باتجاهه
وكأنه يقصدك ..
* تكرار بعض اللوازم الحركية { مثل " الكحة " أو " تحريك اليدين وباستمرار وبشكل
غير طبيعي " .. أو " الاستمرار في قرع الطاولة " أو "رفع الحاجبين " وهكذا ،



وهناك صور أخرى تدل وبشكل واضح على أنك تحمل أفكاراً ومشاعر سلبية حول نفسك

نورد منها :
تذعن لزملائك وبشكل دائم في اختيار الأماكن والمواضيع والأوقات علماً بأن عندك من
الأفكار والمشاريع الشيء الكثير ..
لا تشارك غالباً في مناقشة المواضيع علماً بأنك ملم بأغلبها وعلى اطلاع على معظم
عناصرها .
دائماً عندما تقارن بينك وبين الآخرين فإنك تقع في الجهة الخاسرة .
تستنكف عن تسليم أعمالك أو بحوثك أو تقاريرك لأنك تعتقد أنها غير جيدة بما فيها الكفاية .
أنك غير كفؤ . علماً بأنك من المطلعين بل والمتخصصين في هذا العمل . .
دائما في معظم المشاكل ترى أنك أنت المخطئ وغيرك هو المصيب .



وهناك أيضاً عدد من المظاهر السلبية التي يجب مقاومتها والابتعاد عنها حتى تضمن

أن تكون شخصية واثقة ناجحة من أهمها :
1. الابتعاد عن ظاهرة الخجل .
2. الخوف من الفشل والمغامرة واكتشاف الجديد.
3. شلل الكمال .
4. الخوف من الانتقادات .
5. الاتكالية .
6. محاولة نيل الإعجاب والرضا من الناس .
وغيرها الكثير ..
.............................
وفقكم الله لمافيه الخير

منقووووول



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

منتديات ابن القفر الغالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin

☼مًٍُرسًٍألًٍ أًٍلاًٍحٍـًبةًٍ☼
مؤسس المنتدى
☼مًٍُرسًٍألًٍ أًٍلاًٍحٍـًبةًٍ☼مؤسس المنتدى
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1149
نقاط : 7839
أًٍُلًٍتقًٍييمًٍ : 94
تاريخ التسجيل : 03/09/2010


مُساهمةموضوع: رد: بناء الشخصية الواثقة...   الخميس سبتمبر 26, 2013 9:36 am


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://algafer.own0.com
 
بناء الشخصية الواثقة...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات إبن القفر :: ╮◕‿◕ˉ¯¯ˉ−_الــمــنــتـــدى الـــــعـــــــام _…−ˉ¯¯ˉ◕‿◕╭ :: •--{} الـــــمـــــواضــــيـــــع الـــــــعــــــامـــــــــة {}--•-
انتقل الى: