حركات بسيطة لكنها قاتلة

***السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته***


تنطلق العطسة بسرعة 600 ميل في الساعة

فمحاولة إيقاف عطسة مفاجئة من الخروج قد يؤدي
إلى إرتداد الدم في الرقبه أو الرأسومن ثم إلى الوفاة
وأيضا قد تتسبب بانفجار أحد الأوعية في المخ ومن ثم الوفاة


وقد أكد تقرير طبي فيه عدد كبير من الأطباء
بأحد المستشفيات العالمية أنه خلال البحث
الذي أجري على إحدى الطالبات في الرابعة عشر من عمرها
أن سبب إصابتها بالشلل هو بسبب منعها للعطاس لعدة مرات
وقد حذر الأطباء من خطورة هذه الحالة
التي يعتبرها البعض عادية إلا أن أخطارها يصعب حصرها



¨°o.O ( خطورة طقطقة الرقبة ) O.o°¨

إذا شعرت بألم في الرقبة فإن عليك التفكير مرتين
قبل أن تقوم بطقطقتها, فالصلة بين الجلطة الدماغية
وطقطقة الرقبة أمر حقيقي وذلك حسبما يقول
أخصائي الأعصاب ويد سميث
الذي يعمل مديرا لوحدة الأعصاب والأوعية الدموية
في جامعة كاليفورنيا بمدينة سان فرانسيسكو



°o.O ( خطورة شرب الماء أثناء ممارسة الرياضة ) O.o°

ينصح الباحثون بأهمية تناول الماء
قبل أو بعد مزاولة الرياضة بمدة زمنية,
وليس أثناء مراحل التدريب حتى لا يتعرض الرياضي
لانخفاض في مستوى الصوديوم في الدم,
شرب الماء مهم بعد ممارسة الرياضة حتى يعوض
الجسم نقص الماء, ولكن يجب عدم شرب الماء مباشرة
بعد التمرين, بل يجب الانتظار حتى يرتاح الجسم ويهدأ نبض القلب


فالعداؤون الذين تعرضوا لهذه المشكلة الصحية
تباطأت سرعتهم وظلوا مترنّحين وشبه منهارين
نتيجة انخفاض الدم بشدة, والبعض منهم ماتوا فوراً أو في المستشفى


فأثناء التمرين القاسي، لا تستطيع الكلى إفراز الماء الفائض,
وهكذا، بينما يستمر الرياضيون بالشرب، يتحرّك الماء
الإضافي إلى خلاياهم، بما فيها خلايا الدماغ,
وخلايا الدماغ المحتقنة بالماء، بدون أي مجال للتوسع،
تضغط على الجمجمة ويمكن أن تضرب على مناطق الدماغ،
التي تسيطر على الوظائف الحيوية مثل التنفس،
وهي عوارض خطيرة قد تؤدي إلى الموت

مـ‗‗ـع
خ ــ־ˉˉ־ــالٌــ.ַـص أحَ ــ־ˉˉ־ـتــرامـــي