اضرار النوم على البطن .

النوم على البطن يزيد خطر الإصابة بحصوات وحذر الباحثون اليابانيون
من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى
و أوضحت الدراسة أن المرضى ممن تعرضواللإصابه بحصوات الكلى هم أكثر نوماً
على بطونهم مقارنة بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض
وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات
النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى و 214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكوا
أبداً من الحصوات أن 25.6 % من المرضى يستلقون على بطوونهم
لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1%من الاصحاء
و قال هؤلاء إن الدراسه تهدف إلى تحديد أثر الحركات البدنية أثناء النوم
و ليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى مشيرين إلى أنه تم تحليل عناصر
أخرى منحركات النوم التي تشمل عدد التقلبات و زواياها إضافة
إلى النوم على الجانب الأيمن أوالأيسر التي تبينعدم إختلافها بين المجموعات المشاركة..
و أعرب الإختصاصيون عن إعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم
يمنع تكون الكلى الذي لاتزال أسبابه الحقيقية غير معروفة حتى الآن
، موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصرالكالسيوم
مع مادة كيماوية موجودة طبيعياً تسمى الأوكزالتلذلك
فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات......

لذلك فان النوم على البطن نومة مكروهة

» اضرار مبيد الحشرات ....
» *الاطعمة التي تساعد على النوم*
» أخطار النوم عندما يزيد عن 9 ساعات