منتديات إبن القفر


[img]الأرز مع الطماطم والسبانخ  Welcometoalmuntada[/img]
منتديات إبن القفر


[img]الأرز مع الطماطم والسبانخ  Welcometoalmuntada[/img]
منتديات إبن القفر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات - إسلامية - ثقافيه - تعليميه - ترفيهيه - شباببية - سياسية - إقتصادية - صداقات - فنون - برمجيات
 
الرئيسيةترحيبأحدث الصورالتسجيلدخولشات
الأرز مع الطماطم والسبانخ  202363 الأرز مع الطماطم والسبانخ  Hearts الأرز مع الطماطم والسبانخ  Hearts منــــتديـــــات إبن الــقفر ترحب بكـــم وتتمنى لكم طيب التصفح الأرز مع الطماطم والسبانخ  Hearts اللهم امنا في اوطاننا ،ودمر كل من دمر بلادنا اليمن، وانصر بلادنا علي كل طاغي ومستكبر ، وجنبنا ويمننا المصائب والمحن ودمتم ودام الوطن بكل خيرخير الأرز مع الطماطم والسبانخ  Hearts الأرز مع الطماطم والسبانخ  202363

منتديات ابن القفر تهنئكم أعضاء وزوار منتديات ابن القفر وتهنئ الأمة العربية والإسلامية بمناسبة دخول اول ايام العشر من ذي الحجة، تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال . مبارك عليكم عيد الأضحى المبارك اعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات وكل سنة وانتم بخير ❤️♥️????
مواضيع مماثلة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» فائدة وضع الزيت على باطن القدمين
الأرز مع الطماطم والسبانخ  Emptyالجمعة يونيو 07, 2024 8:12 pm من طرف Admin

» العرف القبلي في اليمن
الأرز مع الطماطم والسبانخ  Emptyالثلاثاء يناير 16, 2024 10:57 pm من طرف محمد احمد رفعان

» سيرة الرسول صل الله عليه وسلم
الأرز مع الطماطم والسبانخ  Emptyالأحد يناير 14, 2024 11:25 am من طرف ج ــيت متأخر

» سيرة الرسول صل الله عليه وسلم ج٨
الأرز مع الطماطم والسبانخ  Emptyالسبت يناير 06, 2024 4:32 pm من طرف Admin

» سيرة الرسول. جزء ٢
الأرز مع الطماطم والسبانخ  Emptyالثلاثاء ديسمبر 12, 2023 1:27 am من طرف جميلة المحيا

» سيرةالرسول عليه افضل الصلاة والسلام.ج3
الأرز مع الطماطم والسبانخ  Emptyالثلاثاء ديسمبر 12, 2023 1:24 am من طرف جميلة المحيا

» قصة ابن الملك وسبب تطليقة لزوجاته
الأرز مع الطماطم والسبانخ  Emptyالثلاثاء ديسمبر 12, 2023 1:23 am من طرف جميلة المحيا

» سيرة الحبيب المصطفى ج٤ عليه الصلاة والسلام
الأرز مع الطماطم والسبانخ  Emptyالثلاثاء ديسمبر 12, 2023 1:22 am من طرف جميلة المحيا

» ضيط وخفظ مستوىالسكر في الدم بالاعشاب
الأرز مع الطماطم والسبانخ  Emptyالثلاثاء ديسمبر 12, 2023 1:21 am من طرف جميلة المحيا

» سيرة الرسول صل الله عليه وسلم. ج٥
الأرز مع الطماطم والسبانخ  Emptyالثلاثاء ديسمبر 12, 2023 1:19 am من طرف جميلة المحيا

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
نوفمبر 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
اليوميةاليومية
Like/Tweet/+1
المواضيع الأكثر نشاطاً
...~ إمـِآ حضـﯛر فيـہ كل التميـز وإلا بـَلاش من البدآْيـِہ حضوريـے !! ...~
عاااااااااااالــــــمي الخااااااااااااااااااااااااااااص وس احلامي ـــــــــــــــــــــــــــــط
زاويتي حيث أنا... حلوة المبسم
وشش آإلي صــآإبني مدري ..كـذآأ فجأهـ آإحسس آإلكون يـ خ ـنقني !~
العضو المتنكر
ٵبصـَرخ بڪڷ مآفيـטּـي { يآدטּـيـًـآآılıl مآتهميـטּـي
سجل دخولك بيت شعر
موسوعة التداوي بالعسل
ارسم ابتسامة من قهر واسكب دمعة من فرح
♥ ♥متنفسي الـــ؛؛؛ خ ؛؛؛ــآص ♥♥
أفضل 10 فاتحي مواضيع
حلوة المبسم
الأرز مع الطماطم والسبانخ  Vote_rcap2الأرز مع الطماطم والسبانخ  I_voting_barالأرز مع الطماطم والسبانخ  Vote_lcap2 
زهرة الجبل
الأرز مع الطماطم والسبانخ  Vote_rcap2الأرز مع الطماطم والسبانخ  I_voting_barالأرز مع الطماطم والسبانخ  Vote_lcap2 
قفري مغترب
الأرز مع الطماطم والسبانخ  Vote_rcap2الأرز مع الطماطم والسبانخ  I_voting_barالأرز مع الطماطم والسبانخ  Vote_lcap2 
دنيہَ‘َِـِاالہَ‘َِـِولهہ
الأرز مع الطماطم والسبانخ  Vote_rcap2الأرز مع الطماطم والسبانخ  I_voting_barالأرز مع الطماطم والسبانخ  Vote_lcap2 
:~ســـوبرًٍ زيـــزوًًٍٍ~
الأرز مع الطماطم والسبانخ  Vote_rcap2الأرز مع الطماطم والسبانخ  I_voting_barالأرز مع الطماطم والسبانخ  Vote_lcap2 
الـأنـيـق الـيـمـنـي
الأرز مع الطماطم والسبانخ  Vote_rcap2الأرز مع الطماطم والسبانخ  I_voting_barالأرز مع الطماطم والسبانخ  Vote_lcap2 
Admin
الأرز مع الطماطم والسبانخ  Vote_rcap2الأرز مع الطماطم والسبانخ  I_voting_barالأرز مع الطماطم والسبانخ  Vote_lcap2 
فراشةالحب
الأرز مع الطماطم والسبانخ  Vote_rcap2الأرز مع الطماطم والسبانخ  I_voting_barالأرز مع الطماطم والسبانخ  Vote_lcap2 
سارونة
الأرز مع الطماطم والسبانخ  Vote_rcap2الأرز مع الطماطم والسبانخ  I_voting_barالأرز مع الطماطم والسبانخ  Vote_lcap2 
الجارح
الأرز مع الطماطم والسبانخ  Vote_rcap2الأرز مع الطماطم والسبانخ  I_voting_barالأرز مع الطماطم والسبانخ  Vote_lcap2 

 

 الأرز مع الطماطم والسبانخ

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زهرة الجبل

[[ ♣إداريــــــــة♣ ]]
 [[ ♣إداريــــــــة♣ ]]
زهرة الجبل


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 484
نقاط : 11552
أًٍُلًٍتقًٍييمًٍ : 86
تاريخ التسجيل : 06/03/2011

الأرز مع الطماطم والسبانخ  Jb12915568671



الأرز مع الطماطم والسبانخ  Wsam-al3taa

الأرز مع الطماطم والسبانخ  Medal

الأرز مع الطماطم والسبانخ  Images-1


الأرز مع الطماطم والسبانخ  Empty
مُساهمةموضوع: الأرز مع الطماطم والسبانخ    الأرز مع الطماطم والسبانخ  Emptyالإثنين يناير 09, 2012 10:55 pm

الأرز مع الطماطم والسبانخ  -------------------------104027_0 الأرز مع الطماطم والسبانخ  Blank
المكونات:

3 ملعقة كبيرة زيت دوار الشمس
1 رأس بصل يابس مفروم
2 فص ثوم مهروس
3 حبة طماطم مقشرة ومفرومة ناعماً
1 كوب أرز بسمتي منقوع
1ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة
1 ملعقة صغيرة كمون
2 جزر مبشور
¾ 3 كوب مرق خضار
275 غم سبانخ
½ كوب كاشو محمص وغير مملح
ملح وفلفل أسود


الطريقة:

1- نحمي الزيت ثم نقلي البصل والثوم من 4-5 دقائق ثم نضيف الطماطم ونستمر بالطهي من 3-4 دقائق مع الاستمرار بالتحريك.
2- نصفي الأرز ونضيفه إلى المقادير السابقة ونحرك مدة دقيقة إلى اثنتين.
3- نضيف الكزبرة والكمون والجزر والملح والفلفل الأسود والمرق ونحرك جيداً.
4- نغلي الخليط ثم نغطي الوعاء ونتركه على نار هادئة مدة 25 دقيقة حتى ينضج الأرز.
5- نضع السبانخ فوق الأرز ونغطي الوعاء مرة أخرى ونتركه من 2-3 دقائق حتى يذبل السبانخ ثم نخلطه مع الأرز ونرش الكاشو.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارونة

[[ ♣إداريــــــــة♣ ]]
 [[ ♣إداريــــــــة♣ ]]
سارونة


عدد المساهمات : 929
نقاط : 10564
أًٍُلًٍتقًٍييمًٍ : 39
تاريخ التسجيل : 04/01/2012

الأرز مع الطماطم والسبانخ  Jb12915568671



الأرز مع الطماطم والسبانخ  Images-1

الأرز مع الطماطم والسبانخ  Wsam-al3taa


الأرز مع الطماطم والسبانخ  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأرز مع الطماطم والسبانخ    الأرز مع الطماطم والسبانخ  Emptyالأحد فبراير 26, 2012 9:29 pm

طرح رائع...
دووم الابداع..
لاهنتي ياغلاء,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الأرز مع الطماطم والسبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الأرز زربيان
» الدجاج مع الأرز و الزعفران
» شوربة الطماطم مع صلصة الجرجير

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات إبن القفر :: ╮◕‿◕ˉ¯¯ˉ−_مــنــتـــدى الــأســــرة _…−ˉ¯¯ˉ◕‿◕╭ :: •--{} مـــــــظــــــبــــــخ ٍˉ°_°ˉٍحـــــــــــــــوااء {}--•-
انتقل الى: